Friskis & Svettis Öppet Hus 26/1

Gratis träning för alla hela dagen

Lördag den 26 januari, 8:30-18:00

Testa våra gruppträningsnyheter

Modus, Jympa Celebrate & Step Explode

Gruppträningssalen
09.00 – Step explode, 30 min
09.35 – Modus, 30 min
10.10 – Jympa- Celebrate, 55 min
11.10 – Core soft, 30 min
15.30 – Yoga, 55 min
16.30 – Modus, 55 min

Spinningsalen
09.00 – Spin distans, 30 min
09.35 – Flex soft, 30 min
10.15 – Spin intervall, 30 min

Gymmet – teknikträning med Janne, 4 platser, förbokas.
10.00 – 10. 45 Knäböj
11.00 – 11.45 Marklyft

https://www.friskissvettis.se/Danderyd/Nyheter/Oppet-Hus-Lordag-26-jan

Du som är medlem bokar som vanligt i app/passbokningen.

Du som inte är medlem bokar pass genom att ringa till vår reception: 08-753 19 73 eller kommer in till vår anläggning.