Kom-i-Form 2022

I början på året brukar många av oss försöka leva ett sundare liv med träning och bra kost. Några ger nyårslöften och en del bara bestämmer sig. Nu är det dags att komma i form.

I Mörby Centrum hittar du Friskis & Svettis och MåBra med fina träningsanläggningar och kompetenser inom träning och friskvård.

MåBra arrangerar två föreläsningar under januari och februari. Den 12 januari föreläser Dr Dan Kornfelt och Datma Goldman leg. dietist  om ”Vägen till god hälsa”. Föreläsningen handlar om hur bakteriefloran i tarmarna påverkar hur vi mår.

Eftersom föreläsningen blev så populär kommer nu en chans till. Den 14/2 kl. 16. Dr Dan Kornfelt och Datma Goldman leg. dietist  föreläser om ”Vägen till god hälsa”. Hur bakteriefloran i tarmarna påverkar vår hälsa. Du kan lyssna och se på plats eller följa föreläsningen digitalt.

Mer information och anmälan till föreläsningarna finns på mabrahalsa.se

Good Food erbjuder god och hälsosam mat. Hållbar mat som är bra för din hälsa och samtidigt bidrar till en friskare omgivning. Det serveras fräscha frukostar, luncher och mellanmål. Du kan ta med eller äta i restaurangen.

Ett besök hos Akademibokhandeln kan ge dig böcker om träning, hälsa, kost och hur du kan leva ett sundare liv.

Hos Eurosko, Lindex och Åhlens hittar du skor och kläder för ett liv i rörelse. Behöver du en klocka med funktioner som håller rätt på din träning kan du besöka Stjärnurmakarna.

Life erbjuder 20% rabatt på Better You sportsortiment mellan 5/1-15/2. Alla som handlar någon av de sportprodukterna får också en extra gåva från Better You på köpet (Gäller så långt lagret räcker).