Kom-i-form med Mörby Centrum

Äntligen 2021! Och vid tolvslaget var vi många som bestämde oss för att träna mer, äta nyttigare, att må bättre. Mörby Centrum kan hjälpa dig en god bit på vägen.

Här, i ditt lokala centrum, finns nämligen allt du behöver för att komma i din bästa form. Du kan gå på gym, äta nyttigt, köpa träningskläder, skaffa pulsklocka och mycket annat. Och efter träningspasset kan du passa på att handla mat, gå till tandläkaren eller fixa frisyren. När du ändå har farten upp, tänker vi. Sedan är du värd att njuta av en massage eller en behandling. Det kanske du hinner med nu då allt till både nyårslöftet och vardagen finns samlat lokalt på samma ställe.

Under januari och februari tipsar vi om vad Mörby Centrum kan erbjuda dig för att komma i form, samtidigt som du löser dina vanliga inköp och ärenden. Här kommer några tips:

MåBra
MåBra är din kompletta träningsanläggning i luftiga och nyrenoverade lokaler om 1700kvm, med fullt utrustat gym, konditionsavdelning, spinning, gruppträning med mera. Vi erbjuder även rehabilitering, med landstingsanknutna sjukgymnaster, kiropraktorer, naprapater, dietister och arbetsterapeuter. Vi har även yoga-kurs och vår Stay Healthy 2.1 som är en utbildning under 12 veckor i kost och träning

Good Food
Good Food är restaurangen och caféet för dig som vill njuta av god och hälsosam mat som tillagas på plats. Wraps, sallader, smoothies och annat nyttigt som får dig att må bra. Passa på att äta lunch, på plats eller ta med, eller varför inte stressa av med en afternoon tea och hälsokaka. Vi ligger intill MåBra.

Akademibokhandeln
Akademibokhandeln är en av centrumets mest besökta butiker. Här hittar du näst intill allt du behöver läsa dig till om hälsa, kost och välmående. Men ibland är det givetvis skönt att bara slappa med en feelgood-roman, spela spel eller kanske lägga ett pussel. Vi erbjuder även över 8 miljoner svenska och internationella boktitlar som beställningsvaror.

Erbjudande 1: Hälsogåtan, Evolution, forskning och 48 konkreta råd av Anders Wallensten. Vänpris för medlemmar till 31 jan. 229:- (tidigare 279:-)

Erbjudande 2: Mera vego på 30 minuter av Ylva Bergqvist. Vänpris för medlemmar till 21 feb. 229:- (tidigare 279:-)

Friskis & Svettis
Hos Friskis & Svettis fixar du vardagsmotionen – på plats eller digitalt. Vi har mängder med pass anpassade med avstånd och antal deltagare. Är du sugen på spinning, jympa eller dans? Vi har även ett fullt utrustat gym, så… Ställ inte in, ställ om och rör på dig. Vad vill du träna idag?

Erbjudande: Under januari-februari kan du kostnadsfritt få en prova-på-vecka innan du bestämmer dig.

Åhlens
Åhlens har träningskläder för både kvinnor och män i de allra flesta välkända varumärken. Bland annat hittar du en stor kollektion från Röhnisch. Du hittar också tights, joggingbyxor. sport-bh och underställ från andra kända märken. Passa på att skaffa lite sköna kläder till hemmakontoret, också.

Stjärnurmakarna
Vill du hålla koll på dina tider i spåret eller räkna hur många steg det blir per dag? Stjärnurmakarna hjälper dig att mäta dina framsteg. För här kan du inte bara få hjälp med ny klocka, byta batteri eller köpa nytt armband. Här hittar du även Casios och Garmins olika smarta klockor som hjälper dig hålla koll på din träning på alla nivåer. Kom in när du har tid, vi har alltid tid för dig.

Life
När det är som mörkast kan det vara bra med ett tillskott D-vitaminer. Life’s auktoriserade hälsorådgivare hjälper dig hitta rätt bland kosttillskott för din träning, värmande vetekuddar och annat som är välgörande och ser till att du mår bra.

Helheten
Helheten heter vår oas i Mörby Centrum. På plan 5 tar vi hand om hela dig; ansikte, kropp och naglar, och ger olika avstressande behandlingar som gör att du verkligen mår bra. Både träning och vardag sliter på kroppen, så se till att få lite egentid.

Erbjudande: Fotvårdsbehandlingar 10% under januari och februari 2020 samt Anti age ansiktsbehandlingar av Dr Murad/Nannic 20%.

Estetique, Mr. Barber och Frisörerna
Nytt år, nytt hår? I Mörby Centrum finns det tre frisörer som alla ser till att ditt hår håller stilen med en klippning, styling eller en permanent. Du hittar Estetique, Mr. Barber (ser även till att ditt skägg mår bra) på butiksgatan på plan 4, och Frisörerna vid Södra torget.